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lunes, 31 de agosto de 2015
domingo, 16 de agosto de 2015
Torneo Karate, Playa de los Quebrantos 2015.
TORNEO SOLIDARIO KARATE PLAYA
15/08/2015
Integrantes de la expedición Artsport Felix-Shotokan
Carlos Bargados 1º clasificado
categoria junior
Artsport Felix-Shotokan
Angel Corujo 1º clasificado
Aarón Barquín 2º clasificado
categoría infantil
Artsport Felix-Shotokan
Elena Braña 2º clasificada
Jennifer De Oliveira 3º clasifica
categoría senior
Artsport Felix-Shotokan
Ismael Menguez 2º clasificado
Daniel Morán 3º clasificado
Categoría senior
Artsport Felix-Shotokan
miércoles, 12 de agosto de 2015
Entrenamiento Karate verano 2105 Artsport.
Si quieres saber lo que estamos entrenando durante este mes de agosto mira esta entrada :
!!! fotos y videos ¡¡¡
03/08/2015
2 horas de entrenamiento luxaciones y controles.
2 horas de karate !! a tope¡¡ y seguimos en agosto.
04/08/2015
Sesión especial que incluyó entre otras cosas:
SACO Y PUNCHING
Sesión especial que incluyó entre otras cosas:
MEDITACIÓN GUIADA
05/08/2105
Significado de los katas:
POTENCIA DE PIERNAS PARA EL COMBATE:
VIDEO POTENCIA DE PIERNAS PARA KARATE:
VIDEO
06/08/2015
Karate potenciando las piernas.
07/08/2015
Hoy entre otras cosas hicimos respiraciones para potenciar el Ki y Meditación guiada.
10/08/2015
Entrenamiento del lunes.
11/08/2105
En agosto también hemos entrenado katas.
12/08/2015
VídeoTrabajo específico de puños.
VIDEO
jueves, 6 de agosto de 2015
Video de karate, entrenamiento de potencia de pierna agosto de 2015.
VIDEO DE ENTRENAMIENTO
DE POTENCIA DE PIERNA PARA KARATE.
DE POTENCIA DE PIERNA PARA KARATE.
agosto de 2015.
pulsa en el siguiente enlace para ver video.
lunes, 3 de agosto de 2015
Karate en la playa.
ENTRENAMIENTO DE KARATE
EN LA PLAYA
( AGOSTO DE 2015 )
El domingo 2 de agosto se realizó un entrenamiento a cargo de Félix Bargados en la playa de los Quebrantos en San Juan de la Arena.
Ahí van las fotos de los integrantes de la expedición.
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